Telefon

Alexander: 24 20 88 33 - Christina: 93 90 12 22

Email

info@sunditiv.dk

Åbningstider

Man: 8-19.30 / Søn: 9-12 - Kontakt gerne for andre tider

Body-sds Grundtræning.

Bliv en endnu bedre udgave af dig selv.
Skal år 2020 være Dit år, hvor du får bugt med den gamle skade du har døjet med i årevis, eller få en bedre forståelse omkring din krop og sind.

Alexander starter nyt Grundtræningshold op igennem FOF.
Dato: 16-01-20 til 26-03-20
Torsdage kl. 18:00 – 19:50
10 undervisningsgange
Pris: kr. 880
Sted: Parkskolen, Parkvej 76, 2630 Taastrup

Body SDS grundtræning er et træningssystem med kroppens led i fokus. Træning og koordinering af kroppens led bliver ofte overset, selvom det er yderst vigtigt. Body SDS grundtræning er også en god blanding af konditionsøvelse, styrketræning og afspænding af kroppen. Flere benytter også træningen til at vedligeholde sin krop, samt holde energiniveauet og livsglæden oppe. Alle muskler og led bliver aktiveret i denne træning.